“Dans la vie, il y a deux catégories d’individus : ceux qui regardent le monde tel qu’il et se demandent : pourquoi ? Ceux qui imaginent le monde tel qu’il devrait être et qui se disent : pourquoi pas ?”
George-Bernard Shaw

Le coaching, c’est quoi ?

C’est un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins de changements 

Il passe par la définition d’un objectif et d’un plan d’actions.
Il s’intéresse au « Comment ? » plutôt qu’au « Pourquoi ? »

C’est vous qui identifiez vos solutions et mettez en pratique ces nouveaux acquis.
Les résultats obtenus sont concrets
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Le coaching vous permet ainsi de capitaliser sur vos ressources et de repérer vos propres clés de réussite. 

Le cadre est toujours bienveillant, parfois confrontant, dans tous les cas respectueux de votre équilibre.
Il vous permet d’avancer en cohérence avec vous vers plus d’épanouissement. 

Pourquoi se faire coacher ? 

Les sollicitations des coachés peuvent être variées :

  • Résoudre un problème ou un conflit.
  • Clarifier un choix.
  • Avancer sur un projet, s’organiser, déléguer.
  • Dépasser une situation de blocage et développer de nouveaux potentiels.
  • Gagner en confiance et en estime de soi.
  • S’affirmer, oser dire ou demander.
  • Habiter ses émotions et interroger son désir de changer : pourquoi ? et pour quoi ?
  • S’autoriser à prendre du recul et renouer avec ses envies.
  • Améliorer ses relations.
  • Eclairer la connaissance de soi et sa singularité.
  • Optimiser son équilibre et son bien-être.

Cette liste est non exhaustive : il peut exister autant de demandes que d’individus.

A qui s’adresse le coaching ?

Je coache des personnes de tous âges et de tous horizons. 

Le coaching est la rencontre de deux énergies créatrices, il faut donc de la motivation et de l’enthousiasme.

Comment se passe un coaching ?

Le coaching est une relation de collaboration suivie sur une période définie.

Il s’articule autour d’une dizaine d’entretiens individuels d’ 1h15, espacés idéalement de 15 jours.

La première séance est gratuite et sans engagement. Elle permet de faire une première exploration de la situation existante, de valider l’adaptation du coaching à la problématique, de poser le cadre, de lever les interrogations et de mesurer la motivation du coaché.
La dernière séance est toujours l’occasion d’un bilan.
 

Les séances ont lieu à Nantes en présentiel ou à distance par internet.

Dans mon accompagnement, je m’appuie sur l’ennéagramme, système de lecture de la personnalité.

Pour plus d’informations et les tarifs, contactez-moi.

 

Témoignages

Marianne, 41 ans

Le coaching de Cécile a été une formidable expérience et j’ai pu mener avec elle un travail sur moi très enrichissant. Mon objectif avec cet accompagnement était de mettre en place une évolution professionnelle, de donner un nouvel élan à mon parcours. Pas à pas, au fil des séances, j’ai pu avancer sur mon chemin, découvrir et faire émerger de nouvelles ressources, renforcer ma confiance en moi et mieux me connecter à mes émotions et ressentis. J’ai appris à mieux me connaitre, à définir mon projet, à mettre en place des actions qui m’ont fait avancer, qui m’ont fait grandir personnellement et professionnellement. La qualité d’écoute et d’accompagnement, la bienveillance, le soutien de Cécile m’ont aidé à garder le cap sur mon objectif et j’ai vécu une expérience intellectuelle très riche. 

Barbara, 54 ans
 
Après 20 ans dans la même société à un poste avec un salaire intéressant, j’ai décidé de démissionner suite à un changement de politique directionnelle. Mais j’entendais qu’après 50 ans, il était difficile de retrouver un emploi satisfaisant, que les seniors étaient plus difficiles à placer. J’ai donc décidé de m’offrir un programme de reconversion professionnelle pour ne pas être seule dans ce nouveau voyage. J’ai eu l’opportunité de m’inscrire à un coaching personnel avec Cécile. Il n’est pas facile de se raconter quand on s’est “blindée” pendant des années. Mais dès les premières séances des verrous se sont défaits, ce ne sont pas des échanges “psy” et la retenue de part et d’autre a permis des échanges sains et sereins. De rendez-vous en rendez-vous, avec les exercices qui m’ont été proposés, j’ai pu entrevoir de nouvelles voies, des directions que je n’avais pas imaginées et qui correspondent à mes valeurs, à mon éthique. Ce qui m’a le plus “bluffé” est l’ennéagramme qui permet de découvrir des parties de soi, pour un mieux-être. Je tiens à remercier Cécile qui propose cet outil d’une manière objective et dans le respect de chacun.